Душевая кабина больше подходит к современному ритму жизни, согласны? Но почему многие предпочитают ванну? ? Наличие ее в квартире положительно влияет на физическое и психологическое благополучие человека, который регулярно принимает расслабляющие водные процедуры. ?♂️ ?
Перечислим, какие преимущества дает установленная дома ванна вместо душа: ⤵️⤵️⤵️
- 1 Возможность снизить стресс. Теплая вода помогает успокоить мышцы и снять напряжение, почувствовать себя более спокойно и непринужденно.
- 2 Улучшение сна. Тепло воды позволяет глубоко расслабиться, что приводит к более спокойному ночному сну. Кроме того, если вы долго засыпаете из-за холода, можно предварительно согреться в ванной, и спать будет намного комфортнее.
- 3 Облегчение некоторых видов болей. Если вы страдаете от мышечных болей, болей в суставах или некоторых видов мигреней, теплая вода может помочь увеличить приток крови к пораженным участкам тела, уменьшая дискомфорт. Но принимать водные процедуры для таких целей необходимо после согласования с врачом.
- 4 Упрощение ухода за кожей и телом. Принятие ванны с добавками поможет увлажнить кожу и сделать ее мягкой и гладкой. Например, можно использовать морскую соль, как чистую, так и с эфирными маслами и отдушками. Последние дополнительно помогают снять стресс.
В целом, принятие ванны может быть полезным способом расслабления, улучшения сна и заботы о физическом и психическом здоровье без походов в специальные комплексы и процедурные кабинеты.
